假期還債式護膚，南寧美容護膚培訓教學
- 2024-09-26
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- 南寧美容護膚培訓教學
南寧美容護膚管理中心、南寧學面部美容：即將迎來中秋國慶的超長假期，是不是很多姐妹們會過上晚上不睡，早上不起床“晝夜顛倒”的生活？如何在熬夜第二天依然可以保持一個良好的皮膚狀態(tài)？不如來看看南寧美容護膚培訓教學分享的南寧培訓美容師課件里關于假期還債式護膚的內容吧！
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1、清潔：及時清潔堆積在面部的多余油脂，減少痘痘、粉刺的產生。
2、保濕：熬夜后肌膚內部代謝紊亂，比起控油，更要注意保濕。
3、抗氧化：抗氧化是熬夜后的重點，熬夜降低了皮膚的修復能力，抗氧化有助于清理多余的自由基。
4、適當按摩改善皮膚的血液循環(huán)，幫助快速消腫。
5、白天找到時間也要適當補覺哦。
6、記得補充維C、維B、魚蛋奶等食物。
編輯：小米
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來源：@新浪護膚科技說
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