為什么你會(huì)夏季腹瀉？快來(lái)看看南寧美容學(xué)堂怎么說(shuō)
- 2021-08-10
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- 南寧美容養(yǎng)生
南寧正規(guī)美容學(xué)校分享：一進(jìn)入到夏季，很多人都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。那么，是什么原因?qū)е赂篂a的呢？今天的南寧美容課堂（麗竹美容學(xué)校）上就帶大家一起去看看具體的原因是什么？
一是細(xì)菌污染，高溫下細(xì)菌容易滋生，剩飯剩菜或熟食不加以適當(dāng)貯存就容易被細(xì)菌污染，使胃腸道感染。同時(shí)夏季也是蟑螂、蒼蠅最為活躍的季節(jié)，有了這些蟲媒的助紂為虐，病原體更是容易散播。
二是夏天飲水多，胃酸被沖淡，其效率被迫降低，不能有效分解食物。此外，胃酸是一種強(qiáng)酸，PH大約在1~2左右，這使得它具有“屏障”功能，大部分伴隨食物進(jìn)入胃腔的病原體都會(huì)被殺滅，而被稀釋的胃酸其滅菌能力就必然會(huì)下降。
三是生食蔬果。夏季時(shí)鮮蔬果大量上市，與其他季節(jié)相比，人們生食蔬果的機(jī)會(huì)大大增加。生食之所以比熟食更容易誘發(fā)胃腸疾病，除卻果蔬上細(xì)菌污染這個(gè)因素以外，還有農(nóng)藥殘留這個(gè)問(wèn)題。
四是冷飲的刺激。寒冷會(huì)刺激胃腸黏膜收縮，胃酸分泌減少，影響消化。腸道壁上的平滑肌對(duì)溫度變化非常敏感，過(guò)多地食用冷飲，低溫刺激下平滑肌收縮明顯加強(qiáng)，甚至發(fā)生痙攣，造成疼痛。寒冷也會(huì)造成腸運(yùn)動(dòng)增快，正在進(jìn)行消化的食物在腸內(nèi)通過(guò)加快，從而影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，會(huì)造成排便次數(shù)增加，大便稀溏，出現(xiàn)腹瀉。
其他因素還有如空調(diào)房的影響等等。許多人喜歡貪涼，空調(diào)溫度開(kāi)得較低。人進(jìn)入寒冷空間后血液易分布到肌表以御寒，胃腸道血供相對(duì)減少，黏膜修復(fù)受到影響。此外，炎熱導(dǎo)致睡眠不佳，抵抗力下降也會(huì)誘發(fā)胃腸疾病。
編輯：小米
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